Εύα Ζιώζιου - Διαιτολόγος, διατροφολόγος
Βιταμίνες 
05
Μαι
Τα σχολεία τελείωσαν ενώ άρχισαν οι γευστικές απολαύσεις του καλοκαιριού.
30
Μαρ
Η βιταμίνη Α είναι αντιοξειδωτική και συνιστάται για την διατήρηση υγιούς δέρματος, την αύξηση ανοσοποιητικού, την προστασία από λοιμώξεις, ιλαρά, βρογχίτιδα, προστασία της καρδιάς, πρόληψη ή θεραπεία καταρράκτη και κάποιων μορφών καρκίνου.
30
Μαρ
Η βιταμίνη αυτή προάγει τον μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου ενώ επηρεάζει χημικά στοιχεία που επιδρούν στο ανοσοποιητικό σύστημα.
30
Μαρ
Η βιταμίνη Ε , ονομάζεται και α-τοκοφερόλη, ως αντιοξειδωτική επιβαρδύνει το τάγγισμα το τάγγισμα των λιπών στις τροφές και στο πεπτικό σύστημα και προστατεύει τα κύτταρα από τοξικές ενώσεις.
30
Μαρ
Η βιταμίνη Κ είναι γνωστή ως αντιαιμοραγική είναι υπεύθυνη για την πήξη του αίματος.
Αναζήτηση
Τελευταία άρθρα
- Πρωτόγαλα
- Νερό!Το πολυτιμότερο θρεπτικό συστατικό
- Υγεία και φρούτα του καλοκαιριού
- Σταφυλοθεραπέια
- Η σημασία της βιταμίνης D και του ήλιου για την υγεία
Tags
Μοιραστείτε το
