30
Μαρ
Οι λειτουργίες του οροτικού οξέος είναι η χρήση της βιταμίνης Β12 και του φυλλικού οξέος στον μεταβολισμό. Επίσης βοηθά στην αναπαραγωγή ορισμένων κυττάρων. Εμφανίζει πιθανώς ευεργετική δράση στην αντιμετώπιση της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Η ανεπάρκεια οδηγεί σε ηπατικές δυσλειτουργίες, εκφύλιση των κυττάρων και επιδείνωση της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Υπερβιταμίνωση δεν έχει αναφερθεί. Πηγές είναι το τυρόγαλα, καρότα, παντζάρια, κρεμμύδια, αγκινάρες.