Επικοινωνία: 2106721431

Υψηλάντου 36, Νέο Ψυχικό 15451, Αθήνα   Δείτε τον χάρτη

Συνένζυμο Q10


                                         ΣΥΝΕΝΖΥΜΟ Q10

    Είναι γνωστό και σαν Ουμπικινόνη.  Πρόκειται για μια λιποδιαλυτή ουσία που η δράση της είναι σαν λιποδιαλυτής  βιταμίνης.  Βρίσκεται στα μιτοχόνδρια όλων των κυττάρων του οργανισμού. 

                                     Δράσεις

  • Το σώμα μας φτιάχνει Q10 για να το χρησιμοποιήσουν τα κύτταρα για παραγωγή ενέργειας, απαραίτητη για την ανάπτυξή και την διατήρησή τους.
  • Είναι συστατικό απαραίτητο για την μεταφορά ηλεκτρικών σημάτων από τον εγκέφαλο.
  • Επίσης, βοηθά τα ένζυμα στην πέψη και άλλες δραστηριότητες όπως προστασία της καρδιάς και της λειτουργίας των μυών. 
  • Δρα σαν αντιοξειδωτικό, προστατεύει δηλαδή από βλαβερά μόρια( πχ. τοξινών, βαρέων μέταλλων, προϊόντα οξείδωσης πρωτεϊνών και λιπών των τροφών ) αλλά και βοηθά στην παραγωγή βιταμίνης Ε.

 

    Με βάση όλες τις παραπάνω δράσεις του Q10, οι χρήσεις του είναι ꞉

1)    Καρδιακή ανεπάρκεια

2)    Καρκίνος

3)    Μυϊκή δυστροφία

4)    Σκλήρυνση κατά πλάκας

5)    Περιοδοντίτιδα

6)    Ανδρική υπογονιμότητα

7)    Ημικρανίες

8)    Νόσος Parkinson

9)    Γρήγορη αποκατάσταση μετά από άσκηση

10) Μείωση παρενεργειών φαρμάκων για την καρδιά, τους μύες, διαβήτης και άλλα.

  

 Δεν έχει παρατηρηθεί τοξικότητα, εκτός από κάποιες γαστρεντερικές διαταραχές σε πολύ υψηλές δόσεις.  Συνιστάται πρόσληψη έως 1200mg/ημέρα.

 

Υπάρχει σε λίγες τροφές, κυρίως ζωικής προέλευσης, όπως καρδιά, συκώτι, νεφρά, μοσχάρι, σαρδέλες αλλά και στο αβοκάντο, το ελαιόλαδο, κουκούτσι από σταφύλι, μαϊντανό, σουσάμι και στα φιστίκια.